在我們熟知的許多熒屏“俠女”中，她們塑造的角色形象“巾幗不讓須眉”、“靚麗果敢”，令人印象深刻。而演員周海媚，用她那獨特的氣質與生動的演技，塑造著一個個無法復制的熒屏武俠經典角色。

因受父親的影響，周海媚自幼就喜歡看一些豪氣、剛強的正能量功夫電影，耳濡目染的緣故，也讓她從小就有了個武俠夢，而后來更是走上了拍功夫片之路。早期，與鄭少秋、任達華合作動作劇《杜心五》時，在導演徐小明的要求下，周海媚每天凌晨5點，就會到公園向武行師傅學習功夫，從最基本的動作扎馬步學起，到后來的舞刀弄劍，在正式拍攝時，她已經能夠與三四人進行對打。

在整個拍攝過程中，因沒用替身的緣故，“受傷”也成了不可避免的家常便飯，但是敬業(yè)的周海媚依然堅持自己上陣，已經掌握功夫基本要領的她，在《楊門女將之軍令如山》、《倚天屠龍記》等作品中的眾多的打戲，包括吊著威亞飛來飛去、拿著刀與對手過招等動作都是她自己來完成的。

因從小與功夫的緣分，周海媚表達了內心對“功夫文化”寄予的厚望和祝福。

周海媚在談到關于自己的規(guī)劃時，表達了自己對因身體原因不能拍攝高強的武打戲的惋惜。但是，即便不能親自上陣，周海媚依然會懷著內心的渴望將所有的經歷，當作是一種修行，然后，帶著心中對未知領域的好奇，繼續(xù)出發(fā)，去遇見更多的可能。

憑借活力的內心和健康的心態(tài)，無比的熱愛生活與自由的周海媚一直堅持做自己，盡情的活出了自己想要的樣子。